Apakah Air Rebusan Mi Sehat Jika Di Konsumsi
Apakah kamu pernah mendengar atau membaca tips jika masak mi instan kuah sebaiknya air rebusannya yang keruh jangan dikonsumsi? Jika masak mi instan kuah yang sudah direbus, airnya harus dibuang lalu memasak air yang baru untuk dijadikan kuah karena bisa membahayakan kesehatan jika dikonsumsi. Benarkah demikian? Air rebusan mi instan cenderung berwarna keruh setelah dimasak. […]
Apakah Memakan Sayur Berlebihan Berdampak Negatif Bagi Tubuh
Seperti yang kita ketahui, mengonsumsi sayur sangat baik untuk kesehatan. Sayur merupakan jenis makanan yang memberikan banyak manfaat sehat untuk tubuh. Bahkan sayuran dapat dikonsumsi dalam bentuk jus yang direkomendasikan dalam diet harian juga diklaim menyehatkan. Kandungan serat yang tinggi pada sayur juga dapat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan kolesterol, mencegah kenaikan kadar gula darah, dan […]
Ketahui Dampak Negatif Makanan Cepat Saji
Seperti yang kita ketahui, makanan cepat saji adalah suatu makanan yang sudah tidak asing bagi kehidupan manusia. Makanan cepat saji termasuk salah satu makanan yang mudah ditemukan, seperti di supermarket, alfamidi dan toko perbelanjaan lainnya. Makanan cepat saji tidak hanya dapat kita temui di Indonesia saja, makanan cepat saji dapat kita temui juga di negara-negara […]
Makanan Apa Saja Yang Baik Untuk Mata?
Mata memiliki peran yang cukup signifikan dalam kehidupan sehari-hari. Maka dari itu penting bagi kamu untuk selalu menjaga fungsinya tetap optimal, salah satunya dengan mengonsumsi berbagai makanan untuk kesehatan mata. Seiring bertambahnya usia, biasanya penglihatan seseorang mulai kabur. Tak hanya itu, ketegangan otot mata yang sulit dihindari akibat aktivitas jarak dekat juga dapat memperburuk kondisi […]
Manfaat Kacang Kedelai Untuk Kesehatan
Kacang kedelai adalah salah satu tanaman jenis kacang-kacangan yang merupakan bahan dasar olahan makanan seperti susu, kecap, tahu, dan tempe. Berdasarkan peninggalan arkeologi, kacang kedelai telah dibudidayakan sejak 3500 tahun yang lalu tepatnya di daerah Asia Timur. Kedelai atau yang dikenal juga sebagai soybean menjadi jenis kacang-kacangan yang bernutrisi. Selain itu, kedelai sangat mudah ditemukan […]
Berapa Kali Mie Bisa Dikonsumsi Dalam Seminggu
Mie instan adalah salah satu pilihan makanan yang kerap dikonsumsi banyak orang karena rasanya yang nikmat dan mudah untuk membuatnya. Padahal, jumlah gizi sehat yang terkandung pada makanan tersebut terbilang minim bahkan dapat meningkatkan risiko dari beberapa penyakit. Maka dari itu, kamu harus tahu batas dari konsumsi maksimal mi instan agar tubuh tetap sehat. Kandungan […]