<strong>Penyebab Penyakit Maag Yang Harus Kamu Ketahui</strong>

Maag atau disebut dengan dispepsia merupakan rasa nyeri dan tidak nyaman pada lambung yang disebabkan oleh sejumlah kondisi. Maag ternyata bukan sebuah penyakit loh, melainkan sebuah gejala dari sebuah penyakit yang mengganggu kesehatan lambung. Maag juga merupakan salah satu penyakit pada sistem pencernaan yang terbilang mudah untuk disembuhkan, tetapi juga bisa menjadi parah apabila tidak […]

Diet Sehat Untuk Remaja Ala Hawa Gym

Memiliki tubuh yang sehat dan ideal adalah impian semua orang, tak terkecuali remaja. Terlebih lagi remaja sekarang umumnya sudah sadar diri akan penampilan dan juga ingin memiliki bentuk tubuh ideal. Nah, untuk mencapai hal tersebut banyak remaja mencoba melakukan diet. Sayangnya, tidak sedikit remaja yang justru mencoba pola diet yang salah. Diet sehat untuk remaja […]

Tips Menjaga Berat Badan Agar Tetap Ideal

Mempertahankan berat badan ideal sangat penting bagi kesehatan. Semakin bertambah usia maka peningkatan berat badan akan semakin mudah. Maka dari itu, menjaga berat badan tetap pada kisaran angka sehat harus mulai menjadi prioritas. Cara menjaga kesehatan agar tidak mudah sakit pun sering dicari oleh kita yang memiliki kesibukan tinggi. Orang yang aktif rentan untuk terkena […]

Berbagai Manfaat Gym Untuk Wanita

Apa Manfaat Gym Untuk Wanita? Wanita biasanya pergi ke gym untuk membentuk tubuh agar ideal dan body goal. Selain untuk mempercantik tubuh, ada banyak sekali manfaat dari gym yaitu untuk kesehatan tubuh dan kesehatan kulit wanita. Mau tau apa saja manfaatnya? Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Kalori berkurang dan kekuatan bertambah Dengan latihan beban dan fitness […]