<strong>Apakah Makan Sambil Berdiri Berbahaya?</strong>

Pernahkah kamu melihat orang lain makan sambil berdiri? Atau justru kamu sendiri pernah makan sambil berdiri? Beberapa orang mungkin sering makan sambil berdiri untuk menghemat waktu atau melawan pekerjaan kantor yang menuntut tidak banyak bergerak. Di Indonesia, beberapa acara pesta seperti resepsi pernikahan kini juga kerap diadakan tanpa tempat duduk dengan mempersilakan tamu undangan makan […]

<strong>Gejala dan Penyebab Usus Buntu</strong>

Penyakit usus buntu adalah peradangan pada usus buntu atau apendiks, yaitu organ berbentuk kantong berukuran 5–10 cm yang tersambung ke usus besar. Kondisi ini umumnya ditandai dengan nyeri di perut bagian kanan bawah. Radang usus buntu paling sering menyerang kelompok usia 10–30 tahun. Meskipun begitu, usus buntu juga dapat dialami oleh anak-anak dan remaja. Melansir […]

<strong>Dampak Dari Kurangnya Minum Air Yang Cukup</strong>

Air putih adalah zat cair yang terdiri dari molekul hidrogen dan oksigen dan merupakan zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Air putih pun baik untuk proses detoksifikasi atau pelepasan racun dalam tubuh sehingga air putih dipercaya menjadi antioksidan. Fungsi utama air putih adalah sebagai pelepas haus dan pencegah dehidrasi. Dalam sehari, air putih yang wajib dikonsumsi […]

<strong>Apakah Rokok Mentol Lebih Berbahaya?</strong>

Rokok mentol cukup banyak digemari karena adanya rasa mint yang membuatnya tidak terlalu keras dibanding rokok biasa. Namun, berdasarkan sebuah penelitian, rokok mentol justru bisa menyebabkan masalah paru-paru yang lebih parah dibanding rokok biasa. Para ahli berpikir bahwa rokok beraroma membuat merokok lebih menarik bagi yang bukan perokok karena mereka mengendurkan saluran udara dan menurunkan […]

<strong>Apakah Mengonsumsi Ikan Membuat Pintar?</strong>

Ikan adalah salah satu jenis makanan yang paling sehat karena kaya akan nutrisi, khususnya omega-3 dan omega-6 yang memiliki peran penting dalam pembentukan serta perkembangan sel otak. Banyak studi yang telah membuktikan bahwa mengonsumsi omega-3 secara rutin dapat meningkatkan kecerdasan, skor IQ, bahkan menurunkan gangguan pemusatan perhatian. Seorang peneliti juga menemukan bahwa mengonsumsi omega-3 bisa […]

<strong>Olahraga Membakar Kalori Super Cepat</strong>

Olahraga itu nggak harus ke pusat kebugaran kok. Kamu cuma perlu tau mana olahraga yang paling tepat denganmu. Kamu juga perlu memilih berdasarkan kesukaan dan yang paling bisa membakar kalorimu. Berlari disebut-sebut sebagai salah satu jenis olahraga yang paling efektif membakar kalori. Namun, efektivitas pembakaran kalori tergantung pada beberapa faktor, mulai dari intensitas olahraga, postur […]