Kebutuhan Vitamin Tubuh untuk Kesehatan Optimal
Apa itu Vitamin? Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan dalam jumlah kecil untuk fungsi tubuh yang normal. Mereka tidak bisa diproduksi oleh tubuh dalam jumlah yang cukup, sehingga harus diperoleh dari makanan. Setiap vitamin memiliki peran unik dan penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Jenis-Jenis Vitamin dan Fungsinya Fungsi: Penting untuk penglihatan, sistem kekebalan tubuh, dan […]