Gym Bukan Hanya Untuk Atlet: Temukan Kecocokan Bentuk Tubuh Idealmu di Gym
Persepsi keliru tentang gym seringkali membatasi banyak orang untuk mencobanya. Gym identik dengan tempat para atlet berlatih keras untuk membangun otot besar dan stamina. Anggapan ini membuat banyak orang, terutama mereka yang memiliki bentuk tubuh ideal non-atlet, ragu untuk melangkahkan kaki ke gym. Faktanya, gym bukan hanya untuk para atlet. Gym adalah tempat yang tepat […]