Apa Saja Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh
Susu kedelai adalah minuman nabati yang dibuat dari kedelai. Yang pembuatannya melibatkan penggilingan biji kedelai. Saat ini, susu kedelai menjadi pengganti susu bebas laktosa yang bermanfaat untuk kesehatan. Selain itu, susu yang terbuat dari kacang kedelai ini rupanya padat gizi sehingga memiliki khasiat untuk mencegah berbagai penyakit dan memelihara kesehatan. Jadi bagi kamu yang memiliki […]
Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan
Manggis merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari kulit, ranting, dan kulit pohonnya bisa digunakan sebagai obat. Bagian buah yang manggis yang terkenal manfaatnya adalah kulit manggis. Bahkan, kulit manggis juga dianggap sebagai salah satu makanan sehat. Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat beragam, karena dalam kulit buah ini terdapat kandungan nutrisi yang […]
Terlalu Banyak Konsumsi Micin Dapat Berdampak Buruk Pada Kesehatan Tubuh
Seperti halnya garam dan merica, penggunaan micin atau MSG (monosodium glutamate) sebagai penyedap rasa makanan sebenarnya aman-aman saja. Namun, kita disarankan untuk tidak mengonsumsi micin lebih dari 1,7 gram per hari agar terhindar dari efek samping atau dampak micin yang dapat muncul. Makanan mengandung Monosodium Glutamate (MSG) atau yang lebih dikenal dengan micin bisa dibilang […]
Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung
Minum kopi identik dengan meningkatnya asam lambung, terutama bagi penderita maag dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Kandungan kafein yang terdapat pada kopi dikenal memiliki efek negatif bagi yang sensitif terhadap kafein. Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus. Asam lambung yang meningkat dapat menimbulkan […]
Apakah Pergi Ke Gym Setiap Hari Berbahaya?
Bagi kamu yang gemar nge-gym, mungkin efek endorfin membuat kamu jadi ingin setiap hari terus berlatih. Sayangnya nge-gym dengan cara seperti ini tidak dianjurkan karena efeknya bisa destruktif untuk tubuh. Pernyataan itu dibenarkan dr. Nova Diana, yang mengungkapkan bahwa ini akan berpengaruh buruk pada orang awam. Tubuh yang diforsir akan mengganggu otot dan jantung. Dr. […]
Bahaya Minum Teh Setelah Makan
Teh merupakan salah satu minuman yang terkenal dengan rasa beserta khasiatnya. Akan tetapi, beberapa penelitian menyebutkan bahwa minum segelas teh manis setelah makan adalah kebiasaan yang tidak dianjurkan dan malah berisiko menjadikan teh sebuah minuman tidak sehat. Masyarakat Indonesia kerap kali menjadikan minuman teh sebagai teman makan sehari-hari. Saat sarapan, teh biasa disajikan dalam kondisi […]