Coronavirus

Pengertian Coronavirus Coronavirus atau disebut juga dengan virus corona merupakan keluarga besar virus yang mengakibatkan terjadinya infeksi saluran pernapasan atas ringan hingga sedang, seperti penyakit flu. Banyak orang terinfeksi virus ini, setidaknya satu kali dalam hidupnya. Namun, beberapa jenis virus corona juga bisa menimbulkan penyakit yang lebih serius, seperti: Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV). Severe Acute Respiratory […]

Buah Pisang, Kaya Akan Manfaat Kesehatan

Halo fitnes mania, tetap jaga kesehatan tubuh di masa pandemi Covid-19 ya gess. Meski kamu belum bisa nge-Gym di tempat fitnes, sebagai alternatifnya kamu bisa olahraga mandiri atau melakukan aktifitas olahraga (workout) dirumah atau dimanapun kamu berada. Lakukan olahraga secara rutin di pagi hari atau sore hari. Dan yang terpenting gess, asupan gizi dan nutrisi […]

Alat Yang Direkomendasikan Untuk Olahraga #DirumahAja

Kesehatan adalah salah satu faktor penting di masa-masa pandemi saat ini. Sudah lebih dari 1 tahun, pandemik covid-19 tersebar dan menyerang penduduk Indonesia, khususnya di Bali hingga kini sudah mencapai angka yang tinggi tertular atau terinfeksi Virus Corona. Dan semoga wabah penyakit ini segera diangkat dan dileburkan dari Indonesia dan negara-negara lainnya, aamiin. Nah, buat […]

5 Tips Sebelum Olahraga di Bulan Puasa

Puasa merupakan ibadah yang wajib bagi umat Islam. Selain menjalankan ibadah untuk menjalankan perintah tuhan juga dapat membuat tubuh lebih sehat. Namun perlu juga untuk diimbangi dengan olah raga yang teratur. Lalu apa aja sih yang harus diperhatikan agar bisa olahraga dibulan puasa yang benar ? Mimin ada beberapa tips ni guys, yuk kita langsung […]

TRX Menjadi Pilihan Untuk Aktifitas Olahraga di Masa Pandemi Virus Corona

Olahraga yang tepat, karena bisa dilakukan dimana pun termasuk dirumah. Sederhana tapi akan terasa berat bagi yang belum pernah melakukannya. Yuk simak penjelasannya dibawah ini. Apa itu olahraga TRX? TRX merupakan kepanjangan dari total body resistance exercise. Olahraga TRX pada awalnya dirancang untuk tentara militer Amerika Serikat yang membutuhkan olahraga dalam ruangan sempit. Dengan rejime olahraga ini, […]

Cegah Virus Corona Sekarang Juga!

Jumlah orang yang terjangkit virus Corona di Indonesia terus bertambah. Per Senin (16/3/2020) pukul 05.00 WIB, Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus Corona, Achmad Yurianto, mengatakan sudah ada 117 orang yang positif COVID-19 di Indonesia. Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Pada banyak kasus, virus ini hanya menyebabkan infeksi pernapasan ringan, seperti […]