{"id":2409,"date":"2023-09-25T07:34:41","date_gmt":"2023-09-25T07:34:41","guid":{"rendered":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/?p=2409"},"modified":"2023-09-25T07:36:02","modified_gmt":"2023-09-25T07:36:02","slug":"mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/","title":{"rendered":"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung"},"content":{"rendered":"\n<p>Minum kopi identik dengan meningkatnya asam lambung, terutama bagi penderita maag dan <em>Gastroesophageal Reflux Disease <\/em>(GERD). Kandungan kafein yang terdapat pada kopi dikenal memiliki efek negatif bagi yang sensitif terhadap kafein. Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus. Asam lambung yang meningkat dapat menimbulkan sensasi dada terbakar dan ulu hati terasa sangat perih.<\/p>\n\n\n\n<p>Namun, sejumlah penelitian yang dilakukan oleh para ahli menunjukkan bahwa minum kopi bukanlah satu-satunya penyebab peningkatan asam lambung, tetapi juga dari faktor pola hidup. Selain itu, beberapa penelitian-penelitian yang telah dilakukan juga masih belum cukup kuat untuk menyimpulkan bahwa kopi memiliki kaitan kuat dan sebagai penyebab utama dari meningkatnya asam lambung. Jika mengalami gejala asam lambung naik setelah minum kopi, ada beberapa langkah yang dapat coba.<\/p>\n\n\n\n<p>1. Minum kopi setelah makan<\/p>\n\n\n\n<p>Meminum kopi setelah makan bisa membantu mengurangi efek negatif pada asam lambung.<\/p>\n\n\n\n<p>2. Pilih kopi yang kadar asamnya rendah<\/p>\n\n\n\n<p>Kadar keasaman ini menjadi salah satu pemicu meningkatnya asam lambung. Ketika asam lambung meningkat maka akan timbul sensasi yang membuat tidak nyaman hingga gangguan pada pencernaan. Biasanya, kadar keasaman pada kopi dapat berpengaruh tinggi pada mereka yang sensitif terhadap makanan atau minuman.<\/p>\n\n\n\n<p>3. Konsultasikan dengan dokter<\/p>\n\n\n\n<p>Jika mengalami masalah kronis dengan asam lambung atau refluks asam, penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. Penting untuk diingat bahwa setiap orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap kopi dan efeknya terhadap asam lambung.<\/p>\n\n\n\n<p>4. Perhatikan kandungan kafeinnya<\/p>\n\n\n\n<p>Kopi akan selalu nikmat jika dikonsumsi pada batas yang dianjurkan. Walaupun dikonsumsi oleh orang dewasa yang sehat dengan tanpa keluhan medis apapun, menikmati kopi secara berlebihan tetap tidak disarankan. <em>Food and Drug Administration<\/em> (FDA) menyebutkan bahwa batas aman asupan kafein untuk orang dewasa sebanyak 400 miligram (mg) per hari atau setara dengan empat cangkir kopi. Namun, perlu diingat bahwa kandungan kafein pada kopi juga ditentukan dengan tingkat pemanggangan biji kopi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Minum kopi identik dengan meningkatnya asam lambung, terutama bagi penderita maag dan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). Kandungan kafein yang terdapat pada kopi dikenal memiliki efek negatif bagi yang sensitif terhadap kafein. Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus. Asam lambung yang meningkat dapat menimbulkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":56,"featured_media":2411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[10],"tags":[235,160,234,188],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Alat Fitness Lombok\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-25T07:34:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-25T07:36:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"daliadesianti17@gmail.com\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"daliadesianti17@gmail.com\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/\",\"url\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/\",\"name\":\"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-09-25T07:34:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-25T07:36:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/0769db23091ae4a0357ab7ceca464992\"},\"description\":\"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1\",\"width\":2560,\"height\":1707},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/\",\"name\":\"Alat Fitness Lombok\",\"description\":\"Pusat Alat Olahraga Fitness Pertama di Lombok\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/0769db23091ae4a0357ab7ceca464992\",\"name\":\"daliadesianti17@gmail.com\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71754308f7b32794651902117ededd7b?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71754308f7b32794651902117ededd7b?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"daliadesianti17@gmail.com\"},\"url\":\"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/author\/daliadesianti17gmail-com\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok","description":"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok","og_description":"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.","og_url":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/","og_site_name":"Alat Fitness Lombok","article_published_time":"2023-09-25T07:34:41+00:00","article_modified_time":"2023-09-25T07:36:02+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"daliadesianti17@gmail.com","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"daliadesianti17@gmail.com","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/","url":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/","name":"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung - Alat Fitness Lombok","isPartOf":{"@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","datePublished":"2023-09-25T07:34:41+00:00","dateModified":"2023-09-25T07:36:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/0769db23091ae4a0357ab7ceca464992"},"description":"Kandungan kafein pada kopi dapat merelaksasi otot perut sehingga asam lambung lebih mudah masuk ke dalam saluran esofagus.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","width":2560,"height":1707},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/mengapa-kopi-bisa-menyebabkan-asam-lambung\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mengapa Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#website","url":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/","name":"Alat Fitness Lombok","description":"Pusat Alat Olahraga Fitness Pertama di Lombok","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/0769db23091ae4a0357ab7ceca464992","name":"daliadesianti17@gmail.com","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71754308f7b32794651902117ededd7b?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/71754308f7b32794651902117ededd7b?s=96&d=mm&r=g","caption":"daliadesianti17@gmail.com"},"url":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/author\/daliadesianti17gmail-com\/"}]}},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/alatfitnesslombok.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/kopi-alat-fitness-lombok-1-scaled.jpg?fit=2560%2C1707&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409"}],"collection":[{"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/56"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2409"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2413,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2409\/revisions\/2413"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2409"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2409"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/alatfitnesslombok.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2409"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}